8 zdrowych nawyków żywieniowych o które zadbasz będąc w domu Czasem okoliczności zmuszają nas do pozostania w domu. Kwarantanna, złamana noga, czy opieka nad członkiem rodziny – czas spędzony w domu możesz dobrze wykorzystać zmieniając swoje nawyki na lepsze. Nieograniczony dostęp do kuchni i lodówki to okazja do przygotowywania świeżych potraw i możliwość … Czytaj więcej

Jedzenie dla niemowląt – gotować, czy kupować?Warto być świadomym, że w pewnym momencie swojego życia dziecko zacznie jeść to co my. Możemy tę chwilę odroczyć, ale ona nadejdzie. Lepiej dla nas i dla dziecka, kiedy odpowiednio się do tego momentu … Czytaj więcej